Ես հավատում եմ, որ շատ մարդիկ հաճախ լսում են թթվային սննդի եւ ալկալային սննդի մասին: Թթվային սնունդը վերաբերում է տարբեր կերակուրներին, որոնք հեշտությամբ բեռ են տալիս մարմինը, մինչդեռ ալկալային սննդամթերքը վերաբերում են մարսողության ժամանակ մարմինը: Ամեն օր ավելի շատ ալկալային սնունդ ուտելը լավ է մարմնի համար, հատկապես հետեւյալները, որոնք կարող են բարելավել դիմադրությունը եւ նվազեցնել քաղցկեղի դեպքերը:
Ինչ ալկալային կերակուրները լավ են մարմնի համար:
1. Սխտոր
Սխտորը պարունակում է ճարպի լուծվող անկայուն յուղեր, մի նյութ, որն ակտիվացնում է մարմնի մակրոֆագները եւ բարելավում է մարմնի քաղցկեղի դեմ պայքարի մարմնի կարողությունը: Ժամանակակից բժշկությունը նշել է, որ սխտորը կարող է փոխել ֆիբրոդների արձագանքման հատկությունները եւ խանգարել քաղցկեղի բջիջների աճին: Կան նաեւ ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ հատուկ մշակված սխտորի քաղվածքն ունի խանգարող ազդեցություն թոքերի քաղցկեղի, մաշկի քաղցկեղի, լյարդի քաղցկեղի եւ այլ քաղցկեղի վրա:
2-ը: Սոխ
Սոխը կարող է նաեւ կանխել եւ պայքարել քաղցկեղի դեմ: Քանի որ սոխը պարունակում է մի նյութ, որը կարող է նվազեցնել նիտրիտի պարունակությունը, մարդիկ, ովքեր պարբերաբար սոխ են ուտում, 25% -ով ավելի քիչ են զարգացնում ստամոքսային քաղցկեղը, քան ավելի քիչ սոխ ուտում:
3. Ծնեբեկ
Ծնեբեկը կանաչ սնունդ է եւ հայտնի է որպես հակակոռուպցիայի թագավոր: Ծնեբեկը հարուստ է սննդանյութերով, որոնք կարող են խանգարել քաղցկեղի բջիջների տարածմանը եւ նվազեցնել քաղցկեղի բջիջների գործունեությունը: Այն կարող է նաեւ խթանել իմունային գործառույթը եւ բարձրացնել մարմնի դիմադրությունը քաղցկեղի դեմ:
4. սպանախ
Սպանախը պարունակում է կարոտին, վիտամիններ, հետքի տարրեր եւ այլ նյութեր, ինչպես նաեւ ֆոլաթթու, ինչը կարող է օգնել կանխել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են ռեկտալ քաղցկեղը եւ աղիքի քաղցկեղը:
5. դառը սեխ
Դառը սեխը խիստ ալկալային սնունդ է: Այն պարունակում է վիտամին B1, վիտամին B2 եւ այլ օգտակար բաղադրիչներ: Դառը սեխը կարող է խանգարել նորմալ բջիջների կուլանային եւ ունի որոշակի հակաքաղցկեղի ազդեցություն: Բացի այդ, դառը սեխի քաղվածքը կարող է օգնել նաեւ իջեցնել արյան շաքարը: Դիաբետիկ հիվանդները կարող են պատշաճ կերպով ուտել դառը սեխը, որը կարող է ոչ միայն իջեցնել արյան շաքարը, բայց նաեւ կօգնի նվազեցնել քաղցկեղի դեպքը:
6. թութ
Mulberry- ը նաեւ ընդհանուր ալկալային նյութ է: Այն պարունակում է ռեզվերատրոլ, մի նյութ, որը կարող է նվազեցնել քաղցկեղի բջիջների աճը եւ խանգարել քաղցկեղի բջիջների տարածմանը: Ավելին, Mulberry- ը պարունակում է վիտամին C, որը կարող է քերել ազատ ռադիկալները եւ նվազեցնել օրգաններին ազատ արմատական վնասը:
7. Գազար
Գազարոն պարունակում է կարոտին, որը մարմինը մուտք գործելուց հետո վերածվում է վիտամին A- ի: Վիտամին A- ը նաեւ քաղցկեղի քաղցկեղի նյութ է եւ կարող է նաեւ պաշտպանել աչքերը: Բացի այդ, գազարը պարունակում է նաեւ այլ նյութեր, որոնք կարող են նվազեցնել սրտի հիվանդությունը, ուժեղացնել դիմադրությունը եւ կանխել մրսածությունը:
W երմ հիշեցում. Տարբեր ալկալային նյութեր կարող են կարգավորել մարմնի թթվային բազային հավասարակշռությունը եւ կարող են նաեւ օգնել կանխել քաղցկեղը: Դուք կարող եք ամեն օր ավելին ուտել: Բացի այդ, ամեն օր պետք է ուտեք ավելի շատ մրգեր, բանջարեղեն եւ սնունդ, բարձր սպիտակուցով եւ վիտամիններով, որոնք կարող են բարելավել ձեր դիմադրությունը եւ նաեւ օգնել կանխել հիվանդությունները: Զգույշ եղեք ուտել ավելի քիչ կծու, տապակած եւ խորոված կերակուրներ: Այս կերակուրները բարձր են կալորիաներով եւ կարող են հեշտությամբ խթանել բջիջները, առաջացնել հիվանդություններ եւ մեծացնել քաղցկեղի դեպքերը:
Բայց խնդիր կա: Այս ապրանքները չեն կարող երկար ժամանակ պահել: Էջրազերծված սխտոր, ջրազրկված սոխ, ջրազրկված գազարներն ու այլ ջրազրկված բանջարեղենը, որոնք մենք արտադրում ենք, պարզապես լուծում են պահեստավորման խնդիրը:
Փոստի ժամը: Mar-25-2024